丹田 丹田を鍛える方法【実践編】今すぐ出来る丹田チャージ
丹田のチャージ(充電)の方法とは1、呼吸が丹田まで下りるように通路を作る。2、呼吸が中心ではなく心が中心。3、丹田を鍛える3ステップ⑴丹田が柔軟であること。⑵張力(弾力)。下腹を押しはね返す力。⑶熱感 しっかりと腹が温かくなるようにする。
2024-09
丹田 
丹田 昔の人はここが違う！？日本伝統の力「丹田の秘密」
この記事では、丹田の秘密についてお伝えします。丹田には上丹田・中丹田・下丹田があり、上丹田は「神」を中丹田には「気」、下丹田は「精」を蔵するといわれています。昔の人は下丹田が強化される生活をしており、現代人よりも下丹田が強かったと言われています。
習慣 良い習慣を身につける！運気アップ5習慣
「よい習慣を身につける！運気アップ5習慣」1、食事時間を一定にしていく 2、気血水の巡りがよくなるような運動をする 3、物事の表面だはなく本質をしっかり見る 4、ビジョンを持って物事に取り組むことが力の出るコツ 5、過去は変えられないから、毎日生まれ変わって始めていく
人生 人生が変わるサインとその時に注意する３つのこと
人生が変わるサインは、穏やかでゆったりふわっと湧き上がるように起こってきます。その時の３つの注意点①激しい一時的な感情はサインではない。②焦らず体調を整え自分の中からの答えと出会う。③繋がりを大事にする方々とのご縁を生かす。
enjoy法話 「お金の神様」から愛されない人の３つの特徴。お金に好かれる人との違い
お金に愛されない人の特徴 1、お金に対する抵抗感 2、お金に対する執着 3、お金を比べる お金の神様から愛される人とはお金、人、自然を愛すること。