2024-07

習慣

一瞬で出来る!ストレスを撃退する朝の過ごし方9選【樂行:瞑想行】

明母の樂行ライフ「一瞬でできる!ストレスを撃退する朝の習慣9選」をYouTubeで視聴する 樂行:瞑想行を確認する 朝の過ごし方が人生に与える影響 夜のダラダラ夜更かしを防止 「朝の時間を大事にしよう」「朝の習慣にこれを取り入れよう」と思う...
人生

何をしても楽しくない!今すぐ始められる人生を楽しむ3つの方法

YouTube明母の樂行ライフ「【法話】何をしても楽しくない!いますぐはじめられる人生を楽しむ3つの方法」を視聴する アリス こんにちは〜アリスです。 このブログでは、 YouTube「明母の樂行ライフ」を自身の覚え書きとしてブログにまとめ...